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2010.06.02

量っている

7月の健康診断に向けて、
「朝晩体重を量るダイエット」を始めました。

人って、一晩寝るだけで何百グラムも減るみたいで。
初めて知りました。
じゃあ、ずっと寝てればいいのか、
という浅はかな考えがふっと浮かんで消えていく・・・。

ここ数日の結果より、
睡眠時間が少ないと減りが少ない。
ぐっすり寝た時は減りが多い。
・・・気がする。

人の体って不思議よね。

「夜に食べると太る」ということもよく分かる気がします。

今年の夏は水着を着たいので、こつこつ頑張ろうかな。

高山は、緑が気持ちの良い季節になりました。

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Comments

>yurariさん
そうです!イトイです!
イトイさんのように
健康的にやせたい!!
北折さんの本も図書館で予約しました。
(せこい??)
次に会った時は「やせた?」って言われるといいな。(既に緊張。。)

【イトイ】やね。

3年連続で【超過体重】の診断結果が出た。
そんなん、文字にせんでも知ってるっつーの。

失礼しちゃうわ。ぷんぷん。

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